Dezvoltă Empatia Autentică

Un program de 8 luni care te va ajuta să înțelegi profund emoțiile și perspectivele celorlalți, transformând modul în care interacționezi cu lumea din jur.

Începe Transformarea

Abordarea Noastră Unică

În ultimii cinci ani am lucrat cu peste 300 de persoane care voiau să-și îmbunătățească relațiile interpersonale. Am observat că cei care reușesc cel mai bine sunt cei care înțeleg că empatia nu e doar un sentiment - e o abilitate care se dezvoltă prin practică constantă și reflecție sinceră.

Sesiuni practice de observare și ascultare activă
Exerciții de perspectivă în situații reale
Feedback personalizat de la mentori experimentați
Grupuri mici de maxim 12 participanți
Material de studiu actualizat în 2025

Participanți la o sesiune de dezvoltare a empatiei

Parcursul de 8 Luni

Fiecare etapă construiește asupra celei anterioare, ghidându-te gradual către o înțelegere mai profundă a naturii umane.

Lunile 1-2

Fundamentele Empatiei

Învățăm să recunoaștem și să înțelegem propriile emoții înainte de a putea percepe cu adevărat pe cele ale altora. Această fază include tehnici de auto-observare și mindfulness aplicat în relații.

Conștientizarea de sine Identificarea emoțiilor Ascultare activă

Lunile 3-4

Perspectivele Celorlalți

Explorăm moduri practice de a ieși din propria perspectivă și de a înțelege punctele de vedere diferite. Lucrăm cu studii de caz reale și exerciții de role-playing.

Schimbarea perspectivei Comunicare nonverbală Gestionarea conflictelor

Lunile 5-6

Aplicarea în Contexte Diverse

Practicăm empatia în diferite medii - profesional, personal, cu străini. Învățăm să adaptăm abordarea în funcție de context și să menținem echilibrul emoțional.

Adaptabilitate emoțională Limite sănătoase Leadership empatic

Lunile 7-8

Integrarea și Menținerea

Consolidăm învățămintele și dezvoltăm strategii pe termen lung pentru a menține și dezvolta în continuare această abilitate. Creăm planuri personalizate de dezvoltare continuă.

Planificare personală Mentorare reciprocă Dezvoltare continuă

Andrei Popescu

Mentor Principal

12 ani experiență în psihologie aplicată și dezvoltare personală. Fost consultant în comunicare pentru companii multinaționale.

Îndrumarea Personalizată

Știu din experiență că fiecare persoană are un stil diferit de a învăța și de a se conecta cu ceilalți. De aceea, fiecare participant primește atenție individuală și feedback adaptat nevoilor sale specifice.

Sesiuni individuale săptămânale de 45 de minute
Feedback imediat asupra progresului în exerciții
Planuri de dezvoltare personalizate și flexibile
Suport continuu prin chat și email între sesiuni
Acces la resurse suplimentare bazate pe nevoile tale
Posibilitatea de a repeta anumite module dacă e necesar

Răzvan Ionescu

Mentor Asociat

Specialist în relații interpersonale cu focus pe mediul profesional. 8 ani în training corporativ și coaching individual.

127 Absolvenți în 2024

94% Îmbunătățiri raportate în relații

8.7 Scor mediu de satisfacție (din 10)

86% Completează tot programul